sesji
Liczba pozycji: 13
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia – audiobook
Adam Zemełka
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ― wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeutów. Albo też, jeśli warunki i koszty leczenia są dla...Data dostępności:
Data publikacji:
Wiek średni – audiobook
Agnieszka Wielgus
Wiek średni, czy okres średniej dorosłości, to ważny, piękny, ale i momentami trudny czas w życiu człowieka. Zaczynamy w nim podsumowywać to, czego dokonaliśmy do tej pory, doświadczając często ambiwalentnych uczuć: radości i dumy, smutku i żalu. Przechodzimy przez kryzys wieku średniego, godząc w sobie słabość i siłę, świętość i grzeszność, wrażliwość emocjonalną i racjonalność. Odkrywamy w sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Coaching. Zestaw narzędzi – audiobook
Anna Prelewicz Maciej Bennewicz
Podstawowe wyposażenie coacha Coaching , mimo swojej znacznej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a przez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują różne, często rozbieżne jego definicje, mianem "coachów" określają się bardzo odmienni specjaliści, a czasem niestety także antyspecjaliści, którzy sięgają po etycznie niedopuszczalne metody z pogranicza nauki i ezoteryki. Jak...Data dostępności:
Data publikacji:
CELNE CELE. Sięgnij Gwiazd praktykuj Sekret – audiobook
Agnieszka Przybysz
CELNE Cele Sięgnij Gwiazd praktykuj 'Sekret' ; 5 zasad formułowania celów i jak uniknąć największego błędu. Coaching: Agnieszka Przybysz pionierka coachingu. W tej wspaniałej publikacji dowiesz się jak w praktyce formułować Twoje cele zawodowe, kariery i osobiste, wykonasz ćwiczenia, aby pomóc Ci w ich realizacji z większą łatwością. Dowiesz się jak unikać największego błędu przy realizacji celów...Data dostępności:
Data publikacji:
Wolna i szczęśliwa – audiobook
Maciej Bennewicz Anna Jera
Jak żyć szczęśliwie i stać się prawdziwie wolną? Pytanie to często zadają osoby w kryzysie podczas sesji terapeutycznej. W książce skupiliśmy się na sytuacji kobiet, gdyż to one najczęściej stają się ofiarami toksycznych relacji. Nierzadko pod maską pozorów wzorowej, niemal idealnej rodziny, w cieniu patriarchalnych nawyków, mężatki ulegają presji norm społecznych, które doskonale potrafi wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Obsesja – audiobook
Adrian Bednarek
Kiedy miłość staje się obsesją. Siedem lat po opuszczeniu kliniki psychiatrycznej życie Oskara Blajera wreszcie wkracza na właściwe tory. Kupił nieduży dom pod miastem, jego książki znajdują się na listach bestsellerów, sprawia wrażenie człowieka sukcesu. Ale to tylko fasada stworzona na potrzeby świata zewnętrznego. Wychodząc z kliniki nieświadomie podpisał dokument obligujący go do regularnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci – audiobook
Paweł R. Stań
Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...Data dostępności:
Data publikacji:
KREATYWNOŚĆ. Techniki twórczego myślenia i Stymulator 6/14 – audiobook
Marek Stączek
„Potrafimy działać w sposób twórczy dzięki zrozumieniu sposobu w jaki myślimy o danym zagadnieniu.” K. Rogers W treści tego audibooka Marek Stączek z EdisonTeam.pl omawia 5 tematów. Pierwszy - to odpowiedź na pytanie: „Jak tworzyć nowe pomysły?”, „jak rozwiązywać problemy?”. Prezentuje narzędzie, które stosuje podczas sesji kreatywnego myślenia, metodologię, która...Data dostępności:
Dom głosów – audiobook
Donato Carrisi
Nowa powieść jednego z najpopularniejszych włoskich pisarzy, autora słynnego „Zaklinacza”, którego thrillery cenią m.in. Michael Connelly oraz Ken Follett. Ten sekret już zbyt długo pozostaje w ukryciu… Pietro Gerber jest psychologiem dziecięcym, specjalizującym się w hipnozie - pomaga młodym pacjentom przezwyciężyć traumę i odzyskać wyparte wspomnienia. Pewnego ciemnego zimowego...Data dostępności:
Data publikacji:
Odczyty z Pola Akaszy. Medium - Duchowość i Realizm. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. Cz. 18 – audiobook
Renata Zarzycka
Z pewnością tytuł „Odczyt z Kroniki Akaszy” może brzmieć dla wielu bardzo tajemniczo, dziwnie, egzotycznie, a wręcz zbyt duchowo. Niezależnie od tego, czy ktoś miał do czynienia z energią w znaczeniu fizyki kwantowej, zwanej inaczej duchowością oraz dziedziny psychologii pozytywnej i mindfulness, czy też nie, każdy może skorzystać z dobrodziejstwa, jakim jest pozyskiwanie rad, ostrzeżeń oraz informacji...Data dostępności:
Data publikacji: